Двигательная реабилитация после операции — это постепенный процесс, который помогает вернуть подвижность, силу и уверенность в движении. Программа занятий подбирается индивидуально с учетом:
- вида операции
- этапа восстановления
- рекомендаций врача
- ваших целей
В работе я использую комплексный подход: упражнения, мягкие мануальные техники и кинезиотейпирование. Это помогает работать в комплексе с подвижностью суставов и тканей, мышечной активностью, координацией и контролем движений.
Принцип моей работы по восстановлению после операций:
- Очные занятия проходят 1 раз в 1-2 недели
- После каждого занятия я высылаю программу домашних упражнений (видео с подробным объяснением)
- Самостоятельные занятия должны выполняться ЕЖЕДНЕВНО
- Программу обновляю/усложняю 1 раз в 1-2 недели, когда вы приходите на повторное занятие
После каких операций ко мне обращаются:
- Операции на коленном суставе
- Операции на плечевом суставе
- Эндопротезирование суставов
- Остеосинтез после переломов
- Операции на связках и менисках
- Операции на сухожилиях
- Операции по удалению грыжи межпозвоночного диска
- Другие ортопедические операции
Моя задача — помочь вам восстановить движение, постепенно вернуть силу и уверенность в оперированной области и адаптироваться к привычным нагрузкам. Свяжитесь со мной, чтобы начать свой путь двигательной реабилитации!